Ogrom osób zastanawia się jak zgubić zbędne kilogramy. Czy i Ty niegdyś zastanawiałeś się: jak dałoby się schudnąć? Mamy na to parę możliwości. Najistotniejszym czynnikiem jest jednak zapatrywanie. Samo wyrażanie słowami, że się czegoś chce, podczas gdy robi się coś zupełnie różnego to może być za mało. Nie powinno się